My habits for strong, healthy and long hair

All girls dream of healthy, smooth and shiny hair, but many of our regular care practices can actually harm and weaken our hair. Some of them are things that we do automatically, without thinking, but they affect the health of our hair. But today I would like to share simple but superb habits you can use to protect your hair and help it to grow healthy and strong.

Сите девојки сонуваат за здрава, мазна и сјајна коса, но многу од редовните практики за нега можат  да ја оштетат и ослабнат нашата коса. Некои од нив ги правиме автоматски, и без да размислиме, но тие влијаат на здравјето на нашата коса. Но денес јас сакам да споделам едноставни но доста ефективни навики кои што користејќи ги ке можете да ја заштитите вашата коса и да и помогнете да израсне здрава и силна.

1. AVOCADO MASK: Once a month, use a natural mask made fom avokado. This will help you to grow healthy and long hair.

      1.МАСКА ОД АВОКАДО: Еднаш во месецот, користете маска од авокадо. Тоа ќе ви помогне  да израснете здрава и долга коса.

      2. AVOID WASHING HAIR EVERY DAY: Do not wash your hair too often as it can cause more harm than good. Frequent washing removes too much oil from your scalp that your hair needs for nutrition and growth. Your sebaceous glands start producting more fat, and as a result your hair becomes oilier.

      2 .ИЗБЕГНУВАЈТЕ ГО МИЕЊЕТО НА КОСАТА СЕКОЈ ДЕН: Немојте да ја миете премногу често косата, бидејќи така можете да и направите повеќе штета отколку добро. Честото миење на косата ја отстранува мрснината од скалпот која што и е потребна на вашата коса за исхрана и раст, а со тоа вашите жлезди започнуваат да произведуваат повеќе маснотии и како резултат на тоа вашата коса станува секој ден се помрсна и помрсна.

      3 .USE SUN PROTECT PRODUCTS: You need to protect your hair form the sun especially in summer. If you skip sun protection,the result could be a dry and damaget hair. 

      3. КОРИСТЕТЕ ПРОИЗВОДИ ЗА ЗАШТИТА ОД СОНЦЕ: Треба да ја заштитите вашата коса од сонце особено во летните денови. Доколку ја избегнете оваа заштита резултатот ќе ви биде сува и оштетена коса.

      4.АVOID HAIR DRYER: Do not dry your hair too often. Let it dry naturally.

      4. ИЗБЕГНУВАЈТЕ ГО ФЕНОТ: Не ја сушете вашата коса со фен. Оставете ја да се исуши природно.

       5. AVOID IRONS: Hair styling tools such as hot streighteners or curling iron can overhead and damage your hair. Never use them without a spray-in heat protectant. The high temperature of this device weaken the fibers of our hair.

        5. ИЗБЕГНУВАЈТЕ ПЕГЛИ ЗА КОСА : Избегнувајте фигаро или пегла за коса, бидејќи тие ја оштетуваат и сушат вашата коса. Високата температутра ги ослабнува влакната на вашата коса.

        6. NEVER BRUSH YOUR WET HAIR: Do not brush your hair when it's wet. It makes it weaker and susceptible to breaking.

     

        6. НИКОГАШ НЕ ЈА ЧЕШЛАЈТЕ КОСАТА КОГА Е МОКРА: Чешлајќи ја мократа коса ја оштетувате повеќе и ја правите подложна на кршење.

        7. AVOID DYEING: Do not dye your hair .Dyes contain hars chemical such as ammonia, which causes significant amounts of damage to the hair and may also cause scalp burns.

         7. ИЗБЕГНУВАЈТЕ БОЈАДИСУВАЊЕ НА КОСАТА: Не ја бојадисувајте косата. Боите содржат хемикалии како што е амонјакот, кој што предизвикува значително оштетување на косата и може да предизвика изгореници на скалпот исто така.

         8. TRIM YOUR HAIR REGULARY: If you had damaged hair  that is prone to split ends.

          8.KРАТЕТЕ ЈА ВАШАТА КОСА РЕДОВНО:  Ако имате оштетени и расцвета врвови треба ја ги скратите.